Spa
Depuis des millénaires, l’Homme utilise le spa et l’eau chaude pour ses qualités thérapeutiques. L’association de la chaleur et du massage apaise tout autant le corps et l’esprit, la santé et le mental, ce qui fait du spa une forme de balnéothérapie. Il s’agit de retrouver forme et bien-être par les bienfaits de l’eau (hydrothérapie). Les effets d’une bonne séance de spa peuvent se ressentir quelques jours durant.
Les bienfaits du spa sur le corps et l’esprit :
Outre ses propriétés relaxantes et anti-stress, le spa est très apprécié pour les bienfaits qu’il apporte sur la santé physique et morale. Le spa :
- Stimule la circulation sanguine (les vaisseaux sont dilatés, la pression sanguine augmente, ce qui soulage les tensions artérielles, mais aussi les migraines et les douleurs chroniques liées au stress) ;
- Booste l’apport en oxygène et en nutriment vers les différentes cellules du corps et ainsi, facilite l’élimination des toxines ;
- Dénoue les tensions musculaires en décontractant les fibres musculaires pour relaxer le corps (le cou, les épaules, les trapèzes et le dos) ;
- Dénoue les tensions émotionnelles, augmente la concentration et apaise l’esprit par la relaxation ;
- Soulage les articulations ;
- Tonifie la peau et élimine la cellulite ;
- Apaise les douleurs (courbatures, rhumatismes, arthrite, mal de dos, etc.) ;
- Diminue l’hypotension et l’hypertension ;
Le spa est donc bénéfique pour combattre les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les traumatismes musculaires (tendinites, articulations douloureuses ou muscles endoloris), les migraines, l’hypotension ou l’hypertension, les varices, la surcharge pondérale, la cellulite. Il aide aussi à combattre les insomnies, le stress, la dépression et il régule le sommeil.
Le spa, c’est aussi la possibilité de ralentir le vieillissement par la gestion et le contrôle du stress qui accélère le vieillissement des cellules. La relaxation par la pratique du spa est donc bénéfique pour conserver nos défenses naturelles et ainsi, conserver la jeunesse.
Tarifs
- Goutez au plaisir du Spa (seul) : 10 €
- Goutez au plaisir du Spa (en couple) : 15€
Le massage assis est une approche énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique transportable, il dure 15 minutes, ne nécessite pas d’huile et se pratique directement sur les vêtements. Ce massage permet une détente maximum en un minimum de temps. Il déstresse, dynamise et stimule le corps et l’esprit, tout en permettant d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques, de prévenir et de maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Le massage assis s’appuie sur le « amma », une technique d’acupression (acupressing) ancêtre du shiatsu. Le massage assis est utilisé à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation. Son effet apaisant et énergisant convient à tous.